也不知道这几年来.有多少个晚上是在沙发上度过的.醒来后确实腰酸背痛.每天都在敲击着键盘.移动着鼠标.像似每天的事情是怎么都忙不完.

垃圾桶里面都是烟头.房间里面的其他地方好像都没有我留下的痕迹.偶尔离开下电脑.要么是吃饭了.要么是上厕所了.

想改变这样的生活的念头.以往在脑海里浮现过多次.却迟迟难以克制.电脑像是成为我生命的绝大部分.可我还是得学者改变.

从每天10小时面对着电脑.到每天15小时以上面对电脑.回头想想.是很简单的事情.这样使得我变得越来越懒散.除去电脑上的工作.其他的事情变得乏味.

从15小时以上走向10小时以内.我相信我也能做到.虽然感觉很有难度.但必须得做到.做到合理安排时间.计划工作.让效益更大化.

夏日工作表(作为一名站长):

8:00-8.30      起床.洗脸.刷牙.早餐等...

8:30-10:00   在互联网上查看新闻.关注下事实,了解最新圈内动态.

10:00-12:00  整理好每天需要做链接的网站.记录下来.用来给下午的工作做好基础.

12:00-13:00  吃饭时间.一定要准时,身体才是革命的本钱.

13:00-16:00 联系上午整理好的需要做链接的网站.并尽最大的能力做好这项工作.

16:00-18:00 为所有网站更新内容.

18:00-19:00 吃饭时间.同样得有规律.

19:00-21:00  两个小时看电视.新闻联播.或者陪女朋友出去散散步.放松下心情.为余下的学习做好基础.

21:00-23:00  学习时间.充实自己.联想下明天需要做些什么.

之后就好好睡一觉吧..

今日立下此计划.希望自己能自觉. 坚决做到.该做的事情立即办.一心不二用.提高工作效率.